Smeerem
Bescherm je huid, ook tijdens het sporten
De #smeerem-campagne onder het motto 'Bescherm je huid, ook tijdens het sporten' wil ouders en sportaanbieders aansporen om sportende kinderen te beschermen tegen de gevaren van huidkanker door zonnebrand. We willen iedereen sensibiliseren om zichzelf en anderen te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.
Vanaf UV-index 3
Vanaf 2022 focussen we op de UV-index, omdat mensen vaak niet weten wanneer ze zich moeten insmeren of beschermen tegen de zon. De UV-index geeft een goede indicatie van de sterkte van de zonnestraling op de onbeschermde huid. Het is daarom belangrijk om de UV-index te volgen als richtlijn voor bescherming, niet de warmte.
De kracht van de zonnestralen wordt namelijk bepaald door de stand van de zon, niet de temperatuur. Zelfs op een koele dag kan de zonnestraling krachtig genoeg zijn om schade aan te richten. Op 21 juni staat de zon op haar hoogste punt en is het wetenschappelijk gezien de gevaarlijkste dag van het jaar. Daarom moeten we ons altijd beschermen tegen UV-stralen.
Waar vind je de UV-index?
| UV-index | Risico | Bescherming |
|---|---|---|
|
1 - 2 |
Laag |
Geen bescherming nodig |
|
3 - 5 |
Matig |
Let op tussen 12 u en 15 u en blijf niet te lang in de zon. Bescherm je huid en die van je kinderen met factor 50. |
|
6 - 7 |
Hoog |
Bedek je en blijf in de schaduw tussen 12 u en 15 u. Smeer jezelf en je kinderen in met factor 50. |
|
8 - 10 |
Zeer hoog |
Bedek je en blijf in de schaduw tussen 12 u en 15 u. Smeer jezelf en je kinderen in met factor 50. |
Ondersteun de actie
Als sportdienst van een gemeente of stad kan je de campagne mee ondersteunen door:
- de boodschap 'Bescherm je huid, ook tijdens het sporten' te communiceren naar je bevolking via sociale media, website, tv-schermen, ...
- de algemene poster en de uv-index poster te verspreiden in je gemeente
- je clubs en verenigingen te motiveren om de boodschap te verspreiden tijdens hun activiteiten en om aandacht te besteden aan de bescherming van de huid bij sporters
- door zonnecrème ter beschikking te stellen aan je inwoners
Download het promotiemateriaal
Er werden verschillende materialen ontwikkeld in functie van de sensibilisering van ouders en kinderen rond huidkanker.
Via onderstaande knop kan je ze downloaden
Meer over deze actie?
Alles over de actie vind je op de algemene campagnepagina.
Download onze app van de trainersschool
Download onze app van Sport Vlaanderen
