Sport- en Beweegprikkels
Het hele jaar lang kan je als werknemer van de Vlaamse overheid - alleen of met collega’s - deelnemen aan verschillende Sport- en Beweegprikkels.
De Sport- en Beweegprikkels passen binnen het project GLOHW (Gezond Leven op het Werk) van het Agentschap Overheidspersoneel, Het Facilitair Bedrijf, de vzw Sociale Dienst en Sport Vlaanderen. Gezond leven verhoogt je welzijn en maakt je beter bestand tegen stress en een burn-out. Nieuwsgierig naar wat GLOHW nog doet? Bekijk het jaarprogramma van GLOHW.
Seizoenswandelingen
Tijd om je wandelschoenen opnieuw boven te halen en te genieten van de heerlijke buitenlucht.
Binnen het project GLOHW (Gezond Leven op het Werk) organiseren we voor alle collega’s van de Vlaamse overheid de seizoenswandelingen.
Yoga Nidra
Yoga Nidra is een toegankelijke manier om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en nieuwe energie op te doen.
Digitale sportlessen
We werken nog steeds veel van thuis uit. Tijdens corona boden we digitale sportlessen aan, zodat je tijdens je middagpauze toch nog kon meesporten. Deze lessen zijn nog steeds beschikbaar en kan je zelf volgen waar en wanneer het jou het best uitkomt.
Beweegtussendoortjes
Heb je een drukke dag en weinig tijd om te bewegen? Las dan een beweegtussendoortje van 10 minuten in. Je spieren even aan het werk zetten is goed voor lichaam én geest.
Webinars rond sport en bewegen
De voorbije jaren hebben we webinars georganiseerd over verschillende thema's rond sport en bewegen. Ook in 2024 bieden we interessante webinars aan. We verzamelen alle webinars op dezelfde plek, zodat je ze te allen tijde kan (her)bekijken.
Podcast over beweegapps
In de MoveMakers podcast testen drie studenten verschillende sport- en beweegapps uit om ze nadien te bespreken en vergelijken. Zo krijg jij een goed beeld op welke app aan jouw specifieke wensen voldoet en welke voor- of nadelen er aan verbonden zijn.
Heb je nog vragen? Contacteer ons
Download onze app van de trainersschool
Download onze app van Sport Vlaanderen
