Granddad is doing exercises with his grandson in park. They are now finishing series of push ups. They had enough for today. Both of them are proud of themselves and progress they made today.

Waarom bewegen en sporten in familieverband?

Ideale driehoek van verbondenheid, tijdswinst en qualitytime met de familie.

Kindvriendelijke MTB-routes

Mountainbikelussen van maximum 20 km waar heel wat te beleven valt voor kinderen (speeltuin, speelbos, horeca, bezienswaardigheden,...).

A mother and sons running outside in forest

Kindvriendelijke looproutes

Deze lussen zijn maximum 7 km lang. Je treft een speeltuin, horeca of andere bezienswaardigheden waar kinderen zich kunnen uitleven.

Kindvriendelijke peddelroutes

Niets zo leuk als een kano- of kajaktochtje met je familie. Of wat dacht je van een dagje suppen? Ontdek de peddelroutes in Vlaanderen.

MM pad De Haan beelden genomen van kleuters tijdens het nemen van hindernissen

Multimovepaden

Zin om er op uit te trekken? Onze Multimovepaden bezorgen je kinderen de nodige beweegprikkels én fun onderweg. Ontdek ze allemaal.

Multimove fotoshoot demoles Tielt Winge met beeldmateriaal binnen als buiten

Thuis Multimoven

Tal van leuke ideeën om thuis de 12 fundamentele bewegingsvaardigheden van 3- tot 8-jarigen aan te leren.

Multimove les Dendermonde met verschillende lesonderwerpen

Multimovelessen

Multimovelessen zetten in op de brede motorische ontwikkeling van je kind. Ontdek de Multimove-organisaties die lessenreeksen organiseren.

De Sportzomer

Tijdens de maanden juli en augustus kan je op 8 verschillende locaties volop proeven van sporten op de zeedijk, het strand én de zee.

K3 run&fun 2023 beelden van de run met lopende kinderen in de toegestane waves

K3 Run&Fun

Klaar voor een dag vol lopen, dansen en sporten Met K3? Kom op zondag 22 september 2024 naar Sport Vlaanderen Hofstade.

Maand van de Sportclub

Steeds meer sportclubs zetten in op activiteiten voor de hele familie. Tijdens de maand september kan je gratis kennis maken met hun aanbod.

Multimove buiten spelend kind springend in plas

Speelideeën departement Jeugd

Met deze leuke speelideeën kan je het speelbeest in jou aanwakkeren. Ideaal om deze thuis of in een parkje in de buurt te doen.

CLOSE UP: Adorable young girl types with her tiny fingers on a modern mobile phone. Cute baby daughter playing games at the sunny park on her father's cell phone. Toddler holding a cool smart phone.

Spelen en bewegen met Opgroeien

Opgroeien verzamelde heel wat inspiratie voor het buitenspelen, de digitale kinderwereld, speel- en beweegtips en speelgoed.

Familiefit van Gezinssport Vlaanderen

Een pagina vol tips, inspiratie en sportieve gezinsuitdagingen. Laat je inspireren en neem deel aan de actieve gezinsuitdagingen.